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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: ^- B6 e4 I+ {+ }
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透喔！！2 ]$ }0 z" A x" ^6 G1 ^$ s+ z) V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 q- j/ W) C- n& @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 Z! x& Z( q% K5 ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 w! E7 `1 @8 f. J* b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ {3 V3 u/ w9 }, S2 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ i ^9 Q' b6 h5 c, P
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" T, D. I& z& Q) W: u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. D. f- C2 Z' ?, O( k6 o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! k; v/ I J) @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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]8 p4 B. X3 n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 a" f+ Z, n& x' V7 k5 b
/ k4 i: J6 L! C% |7 M) Y: e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 h# O" m4 N! n+ @
- T$ i4 u" [. q2 p+ p6 Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; ~! b1 H, `3 g: F
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 C; `2 x" U& Q2 ~' g0 B B
+ c+ v0 R# I" h8 S6 H* W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# ~: D! J$ g( M5 K' c- t! Q O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 T5 m8 N/ G% y! A8 g0 r
! ?( d7 d0 }2 v0 I8 Q2 G; ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 a; m( {' M3 T: q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# d4 f& ~/ s" B4 S7 r2 h6 z
, h0 u% ?. i# ~7 @8 E1 U Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; g) T2 B6 J% C5 H% ~, a% X+ z6 A
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 r o# b' B |$ S, M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 {: n) W5 b% p {; f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 k8 |* q- W/ g/ T: y
- c% |( V2 W9 _% p3 J- T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& Q1 Z! b+ E C2 z/ M: \; {" h. x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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