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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ c1 W2 o: f& K2 c! S m
$ M9 b7 x2 S6 J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 i- g& j4 C! n3 o+ s
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" ~6 v8 k: f5 T- t8 N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ g; d. Y D( ^$ q% `/ L. T4 S, m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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* P2 J! g9 H, E6 M; [ {9 k& j 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' H+ [. h/ P2 g J- Y# ~: _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' i/ [; t u! W4 A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: ~3 D: W) N( v5 S6 ^
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的漂漂喔！！$ ~4 D8 n8 W: ?8 M2 v- {
+ Q6 Z+ Y* l8 J" a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 b3 V, {6 o$ l$ l) Y6 g5 I# p) _
& \2 d( [: n) f$ I' y q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 C7 j5 G7 O* S. s1 w
9 s0 y% R; |/ k% H# I- n8 O2 U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* T# b3 n) T. u; @) ]
8 m7 Q# s/ p2 X1 K4 K8 `* X: h1 @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; g. i8 B6 K( q
) N9 h2 K% T) g/ q; s; t1 { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ g0 Q" f; Q- q9 v9 K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) \) N6 r2 }! M% P2 g. s
+ g% n9 B0 K& G9 I, z/ | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 r) w9 |, T0 h% W& b9 x7 \
+ ~; R) f; d8 [9 v, p$ g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& _; B. G, B* L8 N% n$ G0 A* i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! \8 d+ k0 X0 U) V/ e7 R9 O2 o9 @
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. a% d) b `1 ~
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* p- W$ y! t8 _. `! p
% G- ?( h+ |5 r/ U0 |! i/ @! W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. t9 _7 ?1 q, z: E. m
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 J8 p( R0 G: q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ B* F- i# F0 ~
; z) O7 r- e1 d( y+ O+ n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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