|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- D0 u$ `7 Q& Z4 T2 k( ~6 `" ^; i1 ?, T1 S: M' m" q/ l) _, g
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' g8 Y9 Q' n3 H$ ]+ Q& P" x
+ p6 I* J: w: e1 j0 q2 R# h透喔！！
8 m( x' q! w8 v5 S) l4 t8 N! Y& w( _* ]; n5 S
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" w( C, f+ n7 U; Y* p
5 b1 Q0 e/ i% p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, `9 L# g5 V$ j! i9 W6 g, p$ K
" Y4 u5 `9 z z; H
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# U# d8 K! r" Q% X: L ]9 n
( r0 Z7 \7 f' `8 G+ T2 k+ v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& f& }% N& |5 s! X3 R5 z8 o9 [" P l5 O3 H1 G c, f1 y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ }- l3 y6 m" V, H7 g( E" x
2 G% w5 U |$ J. D4 M+ I4 Q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( }. d8 R5 h! Z: r( O
9 A# I/ {. {: i7 W- R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ w* @7 z( _6 S1 C- @) d& }1 f& P! @; T
, v6 K8 N9 M+ e5 R( k. q0 }. C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 p$ V1 O3 t! ~/ G0 c
6 `5 U, i P4 \( |5 @
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 T) [! \7 I6 ?% {# g
' v& D9 C8 P ?! c4 ?- Q0 ?1 h
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! |! o5 L4 E5 ~" u. h
* U6 x/ r$ f5 X* s; _的漂漂喔！！( p/ c. ~/ z3 h
]4 i' A" _2 m# w4 T6 a, l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 z- S. q0 A. t
, K) D+ ^/ G; N. J. Q" D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# g. K' a8 s( s( L% D- c# o: x4 [( q. }) n3 y1 g) o9 [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, c7 |# h, Q' w7 P, d
! }# ?0 [$ E( o; Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! J) w5 i* l7 s( l4 f# A4 V& u/ b; D/ E B/ t
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ `. r4 p( l/ d% N' k
0 \) M! r& q9 Y# Y+ ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
5 t* N" B$ X+ n7 C- N1 o A
( Z$ F7 K, N8 G& L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
) n1 E5 i3 T/ _' b( I1 Z7 \% o% i& o5 b: ]1 H4 Y
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ ?6 E" B: m/ |" T' O3 N
7 J0 n1 D2 i5 b$ q# I2 R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. |* a+ |- t7 ]4 {0 @) _2 K2 T4 |# {8 D
1 s+ O" @ s+ r& V) B2 o3 g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: u; T. M; E# k9 v- G
4 @: r! ~: y" C* b+ |" d. i8 C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
' \2 ?- g% X1 a. s0 G& d5 O* ?
5 S/ E. N" ?9 R5 i2 ]( U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 w- {; ~+ m. `: k( a$ b7 }
, D7 a) k4 n$ p& H8 Z. A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& p' O6 z1 T: x+ a# \: ?, y& Q5 b5 ]
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 F9 u3 W: [9 K; w) p' p( n3 G- k
2 d- V9 X0 l# R R" |- p7 m- A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
% ]" T" a9 S& z- K B& N" Z4 D. p' M- N$ U+ d- H+ _5 e, \$ }3 d
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& m$ |5 K. h; h7 B" q8 P
4 {8 U. h) j) |5 v! ?4 x' W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* t* z$ {; S# ~- j4 |0 p
4 O4 Y" S6 T X5 b: g! v* Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 t0 K4 w8 y1 w; I% @9 [- V' g' {& S3 W
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 F$ N- K: J2 N1 q+ _
5 ]7 n: x2 ]# u4 D
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主