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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 m) |6 |( @* c; l+ [0 o, Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 E( T+ G* c- `( [
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透喔！！' O; A S3 B& \ y- p: W
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 `! s; f" ^7 P" g2 F7 c" J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% T( B9 ]. a0 a9 D
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 U( I! u1 b& Q8 B6 Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ F, n5 f7 f& F/ Q' N! w: q; B
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. M* }4 F% I' C1 V9 p% j, z/ {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& l! N, J: `: [5 w6 v/ c' N
0 |6 c" x! C; A; \7 G% J, S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 [' W+ g! A6 ~* _- H
6 B" s& g. Y. K, s' U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ u% r0 L( r* ?) i6 R8 [$ Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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# d+ I7 Y H: c" I& b2 a3 y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 c/ O0 m$ z8 `9 H, }# C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; s! I8 M. d ?# P7 g0 E
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! G) [1 ^6 u$ j: ~' _
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# o) h* m& `& \8 U+ ]; z+ d
; U, r5 ]/ t5 v9 { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 K4 p0 ^7 c- d8 P
& |; A6 t! G3 P( U9 \9 B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" q1 b- T) d X9 B' n; b
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: @# n9 u. _5 ~! h3 E, F G3 ?, R
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ j! A5 d: |% b; e9 U$ A
* n( ^8 d$ N+ j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 Z, a1 v5 N0 V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 q! }- U& }0 G) b0 |, K7 r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 }1 r) T1 F! n7 ?! P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# u8 ?4 d; @, \6 [# u5 I3 C
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 Z4 q+ S8 h: d" u* k; w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# q+ u9 p4 J6 v2 _/ u9 X! \) F$ Z" l# \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 g8 ]: ^' H4 E( _4 u$ E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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